Le programme Muse est une expérience pour les femmes qui ressentent fort, pensent beaucoup et savent, au fond, que leur vie peut être plus vivante, plus juste, plus alignée. Parce qu'on le sait, tu ressens tout : les émotions, les ambiances, les non-dits… et ton imagination déborde, tes idées fusent, ton cœur capte plus que la moyenne. Mais au milieu de ce trop-plein, tu te perds parfois. Alors tu avances, tu fais “ce qu’il faut” et pourtant… quelque chose en toi reste en suspens : un manque de profondeur, une fatigue invisible, une sensation de ne pas être complètement là, dans ta vie.
Tu te reconnais ici ? Attend de lire la suite :)
Tu te sens souvent en décalage avec le monde
Ton mental est en surchauffe, ton énergie instable
Tu te coupes de ton corps quand les émotions deviennent trop intenses
Tu as mille idées créatives, mais tu t’éparpilles
Tu culpabilises de ne pas “avancer assez vite”
Tu sais que tu as un potentiel immense… encore trop peu exprimé
Tu es fatiguée des relations superficielles et des routines qui t’éteignent
→ Et parfois, une question insistante te traverse l’esprit :
“Est-ce que je suis vraiment en train de vivre ma vie ?”
Le vrai problème…
Contrairement à ce que tu crois ce n’est pas ton chaos intérieur, ni ton intensité, ni ta sensibilité, ni même ton trop-plein émotionnel.
Le problème, c’est qu’on t’a appris à te contenir, à te contrôler, à te corriger, à chercher des réponses à l’extérieur, alors que ton corps sait déjà.
Tu n’as pas besoin de faire plus, tu as besoin de faire de la place.
La Muse, ce n’est pas un programme de développement personnel
C’est un espace vivant.
Un espace pour :
ralentir
revenir au corps
écouter ce qui murmure en toi
transformer ton chaos en matière créative
retrouver une direction intérieure claire et apaisante
La promesse de La Muse : en 2 mois, retrouve ta direction intérieure en habitant pleinement ton corps, tes émotions et ta créativité,
sans objectif à atteindre, sans performance à prouver, sans devenir une “meilleure version” de toi-même, sans masque.
Mais en apprenant à :
apaiser ton système nerveux
réguler ton trop-plein émotionnel
comprendre ton fonctionnement cyclique
canaliser ton énergie
poser des limites justes
habiter ta sensualité sans honte, ni injonction
Notre méthode NAMI :
Un chemin doux et profond, fondé sur 4 piliers essentiels :
Nature → t’ancrer, te réguler, te reconnecter au vivant
Art → exprimer ce qui ne passe pas par les mots, sortir du mental, créer avec les mains
Mouvement → libérer le stresse, habiter ton corps, apaiser les tensions
Intuition → apprendre à t'écouter et à te faire confiance
Après La Muse… tu ne vas pas te transformer, tu vas te retrouver !
Tu seras :
plus ancrée
plus calme intérieurement
plus confiante dans tes choix
plus claire dans ta direction
plus libre dans ton expression
plus en paix avec ton intensité
tu sauras où aller, et surtout comment t’écouter pour avancer.
Le voyage se déploie en 3 modules :
Module 1 - La créative
→ Explorer ta créativité naturelle et apprendre à créer sans pression.
Tu explores :
les phases de ton cycle propices à la création
le lien entre système nerveux et créativité
l’influence de la nature et de ton environnement
Tu retrouves :
une liberté d'expression, sans chercher à bien faire
une reconnexion à tes sens pour retrouver une créativité joyeuse et incarnée
Module 2 - L'émotive
→ Faire la paix avec ton intensité émotionnelle.
Tu explores :
ton langage intérieur
la régulation du système nerveux et hormonal
l’écoute de tes vagues émotionnelles
Tu retrouves :
de la légitimité dans ton expression
une relation douce et confiante à ton monde intérieur
Module 3 - La sensuelle
→ Réconcilier corps, désir et féminité.
Tu explores :
les formes de ton désir
la pose de tes limites
le plaisir d'habiter ton corps
la sensualité à travers les 5 sens
Tu retrouves :
une sensualité comme un état de consciences et non comme un geste de séduction.
une féminité assumée et libre
Dans chaque module, tu retrouves 10 rubriques :
Essence – Corps – Âme – Terre – Art – Rituel – Journal d'écriture – Portrait inspirant – Coup de cœur culturel – Cercle
Concrètement, tu as accès :
6h de vidéos
des audios immersifs
des articles d'expertises
des pratiques corporelles et intuitives
des ateliers créatifs
des rituels
des outils/exercice bien-être
Mais pas que ! Tu as aussi accès à 3 bonus exclusifs
Les cartes oraculaires de La Muse
La playlist de La Muse
Le quiz de La Muse
Et tout ça pour seulement : 350 €
Pourquoi La Muse existe ?
Parce qu’on en avait assez d’entendre qu’il faut toujours faire plus. Assez des injonctions déguisées en bienveillance. Assez de vouloir devenir “meilleure”.
La Muse est née d’un endroit très simple : le besoin d’être soi, pleinement, sans effort supplémentaire.
Ce qu'elles en disent
Sophie
"J'ai adoré parce que le programme est super accessible. Il est bien vulgarisé et ça permet d'avoir accès à des connaissances rapidement, associés à de la pratique c'est le combo parfait. J'ai pas encore tout fini mais c'est vraiment humain, sans fausse prétention et c'est ce côté que j'ai beaucoup aimé."
Zoé
"J'ai compris au fur et à mesure du temps que l'environnement était important pour moi, que ce soit les gens autour de moi, la nature, la gentillesse... et j'ai l'impression que je repars avec pleins de clés pour me créer un environnement et un entourage à mon image, merci les filles.
PS : je me suis éclatée avec le module sensuelle :)"
Stéphanie
"Même à 42 ans, je me rends compte que j'ignorais beaucoup de choses sur mon corps. Ce n'est pas pour cette raison que j'ai commencé le programme, mais c'est réellement ce que ça m'a apporté, j'ai l'impression d'avoir appris la vie, un grand merci pour cela. "
Céline
"Grâce au mix connaissance, exo, pratique et intuition, j'ai compris pleins de trucs que je faisais mécaniquement depuis des années ou dans des cours de breathwork sans en comprendre le pourquoi. Et avec les articles sur le système nerveux, ça a fait sens, en plus de le ressentir, maintenant je sais donc je peux mieux maîtriser. J'ai adoré aussi les articles sur le cycle féminin, notamment celui sur les saisons pour booster ma créativité."
Cynthia
"La partie sur les émotions m'a beaucoup aidé. J'ai été très touché par les partages faits et ce que ça a déclenché chez moi. Je me sens vraiment plus à l'aise avec l'accueil de mes émotions. Dans ma vie, j'étais celle que l'on considérait comme "trop" et ça m'a beaucoup blessé. Maintenant, je me sens sur le chemin pour être plus dans l'acceptation et ça m'a apaisé, merci. "
Marine
"Les pratiques corporelles, les créations artistiques et les exercices de journaling m’aident énormément à apaiser mon mental. Depuis que j’ai commencé le programme, j'ai mit de nouvelles habitudes en place. Notamment je me suis enfin lancée dans la peinture (une envie que j’avais depuis longtemps). Je peins le soir, et ça m’aide vraiment à relâcher la pression et à calmer mon esprit avant de dormir."
Qui sommes-nous ?
Momo experte en naturopathie et ingénieure en nutrition, t’accompagne dans la compréhension de ton fonctionnement intérieur : système nerveux, hormones, cycles ; avec clarté, pédagogie et passion.
Dada professeure d'art et de yoga, t’ouvre des espaces de mouvement, d’art et d’expression libre. Elle casse les codes, t’invite à écouter ta flamme intérieure, et à oser être toi.
Une dernière chose...
Il ne s’agit pas de réussir. Il s’agit de t’autoriser à être vivante.
Et si tu es arrivée jusqu’ici, ce n’est pas un hasard. Peut-être que La Muse t’attend déjà :)
Pour rappel - Le programme de la Muse c'est :
6h de vidéos
des audios immersifs
des articles d'expertises
des pratiques corporelles et intuitives
des ateliers créatifs
des rituels
des outils/exercices bien-être
3 bonus exclusifs
Tout ça pour 350€